Články autora

Martin

Cvičení na krevní oběh

V rámci biorytmické terapie podporujeme v červenci krevní oběh. Využijte pro jeho podporu právě zvěřejněné cvičení čchi-kung. Přeji krásné letní dny

Jak zmenšit riziko nákazy? Podporou přirozené regenerace.

Naše imunita je úzce spjata s tím, kolik máme energie a jak kvalitně regenerujeme. Důležité je zejména vyvážení mezi napětím a uvolněním a kvalita životní síly, která je z pohledu tradiční čínské medicíny ukryta v ledvinách. Regenerace je důležitá součást vyváženého života – jeho rytmu a intenzity . Mnoho lidí ukrajuje z času vyhrazeného pro spánek nebo aktivní relaxaci. Představte si, že píšete...

Cvičení čchi-kung na regeneraci kolen

Čínská cvičení na regeneraci kolen. Komplexní kurz naleznete zde: Jak mít zdravá a bezbolestná kolena

Jak posílit plíce

Čchi kung na posílení plic. Kopletní kurz na posílení plic a imunity najdete v Klubu.