VIDEA

18.4. 2018

Cvičení pro pružná a zdravá kolena.

5.4. 2018

Cvičení na duben a játra.

Cvičení na duben působí na oči, zrak, stres, napětí, rozvíjí pružnost a podporuje detoxikaci.

1.3. 2018

Co cvičit pro zdraví v březnu.

Proč je v březnu důležité se zaměřit na žlučník? Žlučník má vliv na bolesti hlavy, migrény, trávení, správné rozhodování a zmírňuje zlost. Čím funguje lépe tím máme reálnější pohled na sebe, svět a na lidi kolem nás.

15.2. 2018

Jak zlepšit držení těla. Jak na lepší postavu.

31.1. 2018

Cvičení pro zdraví na únor.

21.12. 2017

Cvičení pro zdraví na prosinec.

Co je důležité cvičit pro zdraví v prosinci se dozvíte ve videu.

21.12. 2017

Jak pečovat o pleť a kůži.

Během listopadu a prosince si můžeme z celého roku nejvíce zlepšit stav kůže a pleti. Cvičení pomáhá při všech nemocech kůže.

21.12. 2017

Cvičení na imunitu a listopad.

Čínská cvičení čchi kung na listopad a posílení imunity.

26.10. 2017

Jak na těžké a oteklé nohy.

Trápí vás těžké a oteklé nohy? Několik jednoduchých cviků vám pomůže od bolesti.

19.10. 2017

Jak na prokrvení prstů, karpální tunely a tenisový loket.

Procvičení prstů pomáhá při karpálních tunelech, tenisovém loktu, brnění a špatnému prokrvení prstů.