Živé kurzy
Pas a břicho jako klíč ke zdraví a vitalitě
Jednodenní kurz v Č. Budějovicích.
V dnešní době lidé používají břicho, pas a bedra čím dál méně. Projevuje se to bolestmi zad a páteře, špatným trávením, tloustnutím a slábnutím fyzických a psychických sil.
Náš pas, břicho a bedra přestávají plnit svojí funkci, což se projevuje v mnoha podobách na našem zdraví.
Pas a břicho jsou zároveň centrální oporou (středem) našeho těla a mají klíčový vliv na tělesnou a psychickou stabilitu.
Nový cvičební program Pas a břicho jako klíč ke zdraví a vitalitě je určený k posílení a regeneraci pasu, břicha a beder.
Kurz je postavený na principech čínské medicíny a spojuje tak čínské cvičení čchi-kung a přírodní medicínu do funkčního systému.
Jelikož se jedná o velmi šetrnou metodu, ocení ji i lidé ve zralejším věku – stačí cvičení přizpůsobit případným omezením.
- Posilují rovnováhu těla a mysli.
- Rozvíjí pružnost břicha, pasu a beder. Pružnost je důležitější vlastnost než síla a pevnost.
- Rozvíjí sílu břicha a pasu.
- Regenerují vnitřní orgány v břiše: játra, slezinu, žaludek, střeva, ledviny.
- Redukují tuk v břišní krajině.
- Regenerují páteř a ploténky.
- Ukotvují mysl a tělo do svého středu (centra). Střed je opěrným bodem pro psychiku a tělesné zdraví.
O kurzu:
Místo
České Budějovice, Centrum Elijana, Riegrova 1816.
Čas
20.4. 2024 Sobota 9:30-17:00.
Cena kurzu
2200 Kč. ZTP a důchodci 2000 Kč.
Organizátor kurzu
Jana Soukupová
http://www.nesmenka.mysteria.cz/kontakt.php