CVIČENÍ DOMA
Cvičení z pohodlí domova
je skvělý způsob k posílení zdraví a duševní pohody.
V klubu najdete pravidelná cvičení, která vedu jako živou pravidelnou výuku, kurzy, rozhovory a články.
On-line kurzy jsou pro toho, kdo hledá konkrétně zaměřený kurz – Jak se stát odolnějším vůči nemocem, Osm kusů brokátů v sedě, Jak na zdravá záda, Zdravá krční páteř a Jak na zdravá kolena.
Pravidelná cvičení, on-line kurzy, rozhovory.
On-line kurzy jsou konkrétně zaměřeny na dané téma.
Správně zvolený pohyb dokáže nahradit jakýkoli lék, ale žádný lék nedokáže nahradit správný pohyb.
Hippokratés