ONLINE KURZ

Jarní kurz na lymfatický systém.

Jak na detoxikaci těla a mysli pomocí cvičení na lymfu.

Jarní období je ideální čas nastartovat naší energii do celého roku. K tomu je potřeba detoxikovat organismus i naší psychiku. Po očistě následuje obnova sil a uvolnění těla a mysli.

Osvěžující jarní cviky probouzí naší životní sílu a elán do života.

Postupy v jarním kurzu uvolňují tok lymfatického systému a odstraňují tělesné i psychické napětí.

Lymfa oproti krvi nemá svoji pumpu, její pumpou je fyzický pohyb! Pohyb je nejdůležitějším hybatelem lymfatického systému.

Kurz je postavený na principech čínské medicíny a spojuje tak čínské cvičení čchi-kung a přírodní medicínu do funkčního systému.

Jelikož se jedná o velmi šetrnou metodu, ocení ji i lidé ve zralejším věku – stačí cvičení přizpůsobit případným omezením.

Jak účinkují cviky v kurzu?

Podporují cirkulaci a proudění lymfatického systému.
Výrazně přispívají k jarní detoxikaci organismu.
Pomáhají hubnout a snižují otoky.
Probouzí radost a chuť do života jedinečným výběrem cviků.
Významě posilují imunitní systém (lymfa obsahuje imunitní buňky - převážně lymfocyty).
Cvičení uvolňuje krční páteř.
Aktivují lymfatické uzliny.
Cvičení uvolňuje oblast zad, hrudníku a ramen.
Snižuje stres.
Naučí nás být uvolnění během dne i života.
Pomáhá při jarní únavě.

Přihlásit se do kurzu

Jak bude kurz probíhat

V kurzu se dozvíte základy jak z fyziologického tak čínského pohledu. Rozebereme jednotlivé účinky cviků z praktického i teoretického pohledu.

Ke kurzu získáte bonusovou výuku, která je zdarma.

O kurzu:

Doba trvání

Celková doba kurzu je přibližně 120 minut.

Místo

On-line kurz se nachází v členské sekci na mé webové stránce. Po zaplacení vám pošlu na e-mail přístupové údaje do stránky on-line kurzu, na které můžete z pohodlí domova začít cvičit vlastním tempem. Kurz není časově omezen.

Cena kurzu je 1700 Kč.

Koupením kurzu nic neriskujete.