ONLINE KURZ
Otevírání a regenerace kloubů
Jak zlepšit funkci a pohyblivost kloubů
V dnešní době lidé používají klouby velice málo, nebo je zatěžují nevhodným způsobem. To má za následek jejich bolestivý a oslabený stav.
Nejdůležitější je si uvědomit, že klouby umožňují pohyb. Je to jedna z jejich hlavních funkcí.
Je potřeba s klouby správně hýbat, aby nám dobře sloužily co nejdéle.
Nový cvičební program Otevírání a regenerace kloubů je určený k zlepšení funkce kloubů.
Kurz se skládá ze dvou částí (dva kurzy za cenu jednoho). Je postavený na principech čínské medicíny a spojuje tak čínské cvičení čchi-kung a přírodní medicínu do funkčního systému.
Jelikož se jedná o velmi šetrnou metodu, ocení ji i lidé ve zralejším věku – stačí cvičení přizpůsobit případným omezením.
- Klouby nestačí jen procvičovat.
- Klouby je potřeba také otevírat.
- Otevírání kloubů umožní jejich účinnější regeneraci.
- Podle čínské medicíny otevřením kloubů aktivujeme dřeň a krvetvorbu.
- U dětí se červená kostní dřeň nachází ve všech kostech a to je podle čínské medicíny zárukou velké životní síly a zdraví. S postupujícím věkem a slábnutím organismu se vytváří z červené kostní dřeně žlutá a šedá.
- Speciálními postupy na otevíráním kloubů energeticky aktivujeme a regenerujeme kostní dřeň.
O čem je druhý kurz? Zaměříme se na rozhýbání kloubů a celého těla.
- Cvičením se navracíme k původnímu rozsahu kloubů.
- Obnovujeme hybnost kloubů.
- Rozvíjíme rovnováhu a stabilizační systém těla.
- Regenerují se vnitřní orgány : játra, slezinu, žaludek, střeva, ledviny.
- Cviky aktivují procesy, které zlepšují psychiku a dodávají emocionální sílu a odolnost.
Jak budou kurzy probíhat
- V kurzu se dozvíte základy jak z fyziologického tak čínského pohledu. Rozebereme jednotlivé účinky cviků z praktického i teoretického pohledu.
- Kurz se skládá z pohybové sestavy na klouby a ze sestavy na otevírání kloubů.
O kurzech:
Doba trvání
Místo
Cena kurzu
Koupením kurzu nic neriskujete.
Pokud s on-line kurzem nebudete spokojeni tak mi do 14 dnů napište na kurzy@vaclav-vocasek.cz a vrátím vám peníze.