Čchi-kung pro podpoření vitality a otevření se životu.

V jednodenním kurzu zjistíme souvislosti mezi srdcem, hrudníkem a radostí ze života.

Uvolníme oblast hrudní páteře, ramen a celkové otevření se životu.

Zaměříme se na podporu našeho srdce a krevního oběhu.

Podpoříme náš přirozený vzhled a vitální dojem, který je spojený s funkčním okruhem srdce.

.

Hlavním cílem bude posílení životní síly na jaře.

• Naučíte se geniálně jednoduché a přitom efektivní cvičení na podporu srdce, krevního oběhu, hrudní páteře, hrudníku a uvolnění ramen.
• Odhalíte, jak jsou z čínského pohledu srdce spojeno s termoregulací během léta.
  Porozumíte tomu, jak ovlivnit energii, vztahy a emoce.
• Naučíte se jednoduchými principy prakticky uvolnit podráždění nebo únavu během života a v období léta.
• Získáte hlubší prožitek díky síle společného cvičení.