5 lekcí na zlepšení zdraví - čínské cvičení čchi -kung.
4. lekce - dechové cvičení.
- Dýchání zlepšuje funkci trávicích orgánů.
- Správný dech dodává energii.
- Dechové cvičení zlepšuje psychický stav.
5 lekcí na zlepšení zdraví - čínské cvičení čchi -kung.
4. lekce - dechové cvičení.
