Jarní cvičení pro zrak a oči.
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči.
Jak si zlepšit zrak a pečovat o oči.
Co je důležité cvičit v dubnu a na jaře podle čínské medicíny se dozvíte ve videu.
Cviky pro zdravá záda podle čínského cvičení čchi kung a čínské medicíny.
Jak na regeneraci těla i očí při práci u počítače.
Co je důležité cvičit pro zdraví v březnu? Cviky na žlučník.
Co pomáhá na nízký tlak. Jak zvýšit nízký krevní tlak pomocí čínského cvičení se naučíte ve videu.
Rozcvička podle čínského cvičení.
Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru.
Jak se uvolnit a zbavit napětí.
V březnu procvičujeme žlučník, protože má vliv na bolesti hlavy, trávení, správné rozhodování a zmírňuje zlost.