V zimě je nejdůležitější se zaměřit na cviky na záda. Qi gong cvičení pro zdravou páteř a záda.
Kurz Praha Václav
Kurz Praha Martin
Kurz Lovosice Martin
Kurz Plzeň Martin
Kurz Hořice Václav
Kurz Olomouc Václav
Václav Vocásek - jak zlepšit zdraví