Recept podle čínské medicíny na podporu imunity se zaměřením na virózy. Co potřebujete: Zázvor 10g – sušený nebo 20g čerstvý – zahřívá plíce. Meruňková jádra 5 g – rozpouští hleny v plicích a snižuje jejich zánět. Jádra před použitím namočíme nebo rozdrtíme. Kořen lékořice 5 g – rozpouští hleny, odpuzuje viry, pomáhá při kašli vyvolaný chladem v plicích. Všechny ingredience...
Jak cvičit podle vašeho věku? V určitých fázích života se mění kvalita životních sil. Když je člověk mladý, tak má dostatek energie, ale postupem času začíná naše vitalita a energie klesat. Čínská medicína má tyto změny v životě člověka zmapované už tisíce let. Rozlišuje zde fáze určené ženám a mužům. Průběh vývoje ženy se určuje po sedmiletých cyklech a u mužů...