Videa

Články kategorie Videa
4.4. 2019

Játra ovlivňují nervy, oči, vazy, šlachy a pružnost.

Oči, zrak, vazy, šlachy a nervová soustava jsou spojené s funkcí jater.

14.3. 2019

Cvik na oči a zrak.

Čínské cvičení čchi kung pro oči a zrak.

1.3. 2019

Cvik na bolest hlavy, žlučník a kyčle.

Cvičení na žlučník ovlivňuje bolesti hlavy, migrény, kyčle, krční páteř.

7.2. 2019

Cvik na záda, kolena, paměť a dlouhý život.

Cvičení na ledviny ovlivňuje délku života, kolena, záda a paměť. Komplexní sestavu cvičení na ledviny najdete v „Klubu čínského cvičení“.

3.1. 2019

Cvičení na regeneraci zad a páteře.

Cvik je zaměřený na záda a páteř. Se zády je podle čínské medicíny spojený močový měchýř. Cvičením pozitivně ovlivníte i kromě zad i močový měchýř.

6.12. 2018

Tlusté střevo (zdraví v prosinci).

Tlusté střevo (zdraví v prosinci).

15.11. 2018

Jak na rýmu a nachlazení.

Ve videu se naučíte jednoduchý postup, který pomáhá při rýmě a nachlazení.

1.11. 2018

Jak na posílení plic a imunity.

Jak na posílení plic a imunity.

4.10. 2018

Cvik na žaludek, slezinu a lepší trávení.

Pro zdraví je klíčové pamatovat na vnitřní cykly v organismu. Během měsíce října je nutné se zaměřit na funkci žaludku a trávení. Připravil jsem pro vás nové video na zlepšení funkce žaludku a trávení. Video jsem pro vás natočil u chrámu Šaolin v Číně.

25.9. 2018

Osm kusů brokátu. Čína – Shaolin 2018.

Osm kusů brokátu je tradiční čínské cvičení. Pro svojí jednoduchost, vysokou účinnost a širokou možnost využití patří mezi nejdůležitější sestavy cviků pro zdraví. Během cvičení v Číně (Shaolin) v roce 2018 jsem natočil ukázku sestavy. Jedná se o jednu z variant.