V zimě je nejdůležitější se zaměřit na cviky na záda. Qi gong cvičení pro zdravou páteř a záda.
Čínská cvičení pro zdraví s Václavem
Kurz s Věrkou v Litoměřicích
Jarní kurzy pro játra, krční páteř a vitalitu s Martinem
Zdravá záda v Liberci s Václavem.
Václav Vocásek - jak zlepšit zdraví