Videa
Články kategorie Videa
Játra ovlivňují nervy, oči, vazy, šlachy a pružnost.
Oči, zrak, vazy, šlachy a nervová soustava jsou spojené s funkcí jater.
Cvik na bolest hlavy, žlučník a kyčle.
Cvičení na žlučník ovlivňuje bolesti hlavy, migrény, kyčle, krční páteř. Ideální je cvičit cviky v březnu, ale je možné je procvičovat během celého roku.
Cvik na záda, kolena, paměť a dlouhý život.
Cvičení na ledviny ovlivňuje délku života, kolena, záda a paměť. Komplexní sestavu cvičení na ledviny najdete v „Klubu čínského cvičení“.
Cvičení na regeneraci zad a páteře.
Cvik je zaměřený na záda a páteř. Se zády je podle čínské medicíny spojený močový měchýř. Cvičením pozitivně ovlivníte i kromě zad i močový měchýř.
Jak na rýmu a nachlazení.
Ve videu se naučíte jednoduchý postup, který pomáhá při rýmě a nachlazení.
Cvik na žaludek, slezinu a lepší trávení.
Pro zdraví je klíčové pamatovat na vnitřní cykly v organismu. Během měsíce října je nutné se zaměřit na funkci žaludku a trávení. Připravil jsem pro vás nové video na zlepšení funkce žaludku a trávení. Video jsem pro vás natočil u chrámu Šaolin v Číně.
