Cvik na uvolnění páteře vsedě

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video
Výborné cvičení na páteř jsou cviky na uvolnění (protažení) páteře. Tyto cviky na bolavá záda se vyznačují jednoduchostí, bezpečností a vysokou účinností.Varianta cviku v tomto videu se provádí vsedě.

Komentáře