Cviky na hluboký stabilizační systém

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Cviky na hluboký stabilizační systém (balanční cviky) posilují vnitřní hluboké svaly, které zajišťují stabilitu páteře, zad a celého těla. Také zlepšují rovnováhu.

Komentáře