V listopadu je důležité se zaměřit na plíce, které souvisí s obranyschopností organismu. Plíce jsou v listopadu nejvíce ohroženy.
Cvičení v Praze s Václavem
Cvičení v Praze s Věrkou
Cvičení v Olomouci s Václavem
Václav Vocásek - jak zlepšit zdraví