Záda, klouby a celý pohybový aparát je závislý na funkci chodidel a prstů na nohou. Ve cviku se naučíte aktivovat chodidla.
Cvičení v Praze s Václavem
Cvičení v Praze s Věrkou
Cvičení v Olomouci s Václavem
Václav Vocásek - jak zlepšit zdraví