Krční páteř a hallux – palce na nohou.

Mezi krční páteří a palci na nohou je významný vztah.

Pomocí palců na nohou ovlivňujeme krční páteř. Platí i obrácený vztah. Ve cviku propojíme procvičení krční páteře a placů na nohou. Tím se zvýší účinnost.

Cvičení je vhodné pokud máme hallux.