Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.
Jemné procvičení páteře stimuluje regenerující sílu v zádech.
Cvik také probouzí životní sílu a má velký vliv na trávení, dýchání a vylučování.
Ucelené cvičení naleznete v Klubu čínského cvičení
Podzimní kurzy o dýchání s Martinem
Kurz v Praze s Věrkou
Jak na zdravá záda v Praze s Martinem
Václav Vocásek - jak zlepšit zdraví