Procvičení krční páteře a očí.
Cvičení uvolňuje oblast krční páteře. Na krční páteř mají veliký vliv naše oči. Procvičením očí umožňujeme krční páteři se ještě více uvolnit.
cvičení na doma
Články pro štítek cvičení na doma
Jemné cvičení na páteř a záda.
Jemné cvičení na regeneraci páteře. Jemné cviky působí na hluboké úrovni a velice silně posilují organismus.
Jak posílit imunitu a plíce.
Cvičení působí na posílení imunitního systému, který je spojen s elementem kov – plíce, tlusté střevo. Pro zájemce o komplexní cvičení na dýchání doporučuji: Cvičení doma
Jak zlepšit funkci žaludku a posílit trávení.
Cvičení podle čínské medicíny je zaměřené na žaludek a lepší trávení. Komplexnímu cvičení se věnuji v Klubu čínského cvičení.
Jak zlepšit trávení a funkci sleziny.
Cvičení podle čínské medicíny zaměřené na lepší trávení a zlepšení funkce sleziny.
Cvičení na žlučník a krční páteř.
Cvičení regeneruje žlučník a krční páteř což má velký vliv na uvolnění těla i psychiky. Zároveň cvičení pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.
Jak uvolnit ramena, krční páteř a prokrvit mozek.
Cvikem se aktivují ramena, krční páteř a dochází k lepšímu prokrvení mozku.
Cvičení na močový měchýř a záda.
Cviky na močový měchýř podle čínské medicíny zlepšují také stav páteře a zad.
