ramena

Články pro štítek ramena

Jak uvolnit ramena, krční páteř a prokrvit mozek.

Cvikem se aktivují ramena, krční páteř a dochází k lepšímu prokrvení mozku.

Uvolnění ramen a krční páteře.

Čínské cvičení na ramena a krční páteř.

Cvik na uvolnění ramen a paží.

Cvik na uvolněni ramen a paží podle čínského cvičení cchi kung.

Cvik na uvolnění a regeneraci ramen.

Cvik na uvolnění a regeneraci ramen.

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.

Cviky na tenisový loket. Procvičení paží.

Cvičení na tenisový loket regeneruje paže a pomáhá i při karpálním tunelu.

Jak uvolnit krční páteř a ramena.

Jak na bolest šíje nebo tuhnutí šíje? Ztuhlá šíje a ramena se navzájem ovlivňují. Proto je nejlepší procvičovat obojí a pak dojde k odstranění problémů.

Jak na regeneraci a uvolnění ramen