Chodecké cvičení na regeneraci kolen.
Chodecké cvičení pro zdravá kolena podle čínské medicíny a čínského cvičení.
VIDEA
Cvičení na srdce a květen.
Cvičení podle čínské medicíny zlepšuje funkci srdce. Klíčový měsíc pro srdce je květen.
Cvik pro zdravé a krásné nehty.
Jak mít zdravé a krásné nehty? Cvičení podle čínské medicíny vám pomůže.
Cvik na březen – žlučník.
V březnu procvičujeme žlučník, protože má vliv na bolesti hlavy, trávení, správné rozhodování a zmírňuje zlost.
Cvičení na únor.
V únoru se musíme zaměřit na ledviny a oblast zad. Čchi-kung cviky na ledviny, energii a dlouhý život.
Cvičení pro pas a záda.
V zimě je nejdůležitější se zaměřit na cviky na záda. Qi gong cvičení pro zdravou páteř a záda.
Cviky na leden pro zdravá záda a páteř.
V lednu je důležité cvičit qigong cviky (čchi kung) zaměřené na záda a močový měchýř.
Co je důležité pro zdraví v prosinci.
V prosinci je důležité se zaměřit na tlusté střevo. Rakovina tlustého střeva je v ČR a na Slovensku velmi častá. Cviky na tlusté střevo působí jako prevence., ale také pomáhají při potížích.
