Jak zlepšit metabolismus a funkci štítné žlázy

Jak posílit plíce a imunitní systém

Jak posílit plíce a obranyschopnost organismu se naučíte ve videu. Cviky jsou vhodné jako rekonvalescence po zápalu plic.

Cviky na krční páteř

Cvičení na krční páteř regeneruje a uvolňuje. Cviky na krční páteř se naučíte ve videu.

Automasáže pro zdraví

Jak uzdravit kolena

Jak na regeneraci a uvolnění ramen

Jak mít zdravé zuby.

Cviky na regeneraci kyčlí

Čínské cvičení na regeneraci páteře a zad

Jaké cviky na bolavá záda a cviky na páteř jsou velmi účinné a přitom maximálně bezpečné? Jemná rotační čínská cvičení čchi kung působí do hloubky našeho těla a regenerují páteř i bolavá záda.

Čínské cviky na hubnutí