Videa

Jak posílit zdraví v říjnu.

Jak posílit zdraví v říjnu podle čínské medicíny. Cviky na žaludek.

Cviky na tenisový loket. Procvičení paží.

Cvičení na tenisový loket regeneruje paže a pomáhá i při karpálním tunelu.

Cvik na uklidnění nervové soustavy a pro zdravá záda.

Jak uklidnit nervy? Co na uklidnění nervů se naučíte ve videu. Cvik také regeneruje naše záda.

Jak posílit slezinu, žaludek a slinivku.

Jak posílit žaludek, slezinu, slinivku a zkvalitnit svaly podle čínské medicíny.

Dýchání, které léčí strach, úzkosti a bolesti zad.

Jak se zbavit úzkosti? Jak na strach? Speciální dechový cvik vám pomůže od potíží. Cvik také léčí a posiluje záda.

Meditace pro tělesné a duševní zdraví.

Uvolněním lopatek a hrudní páteře pomůžete srdci a plicím.

Jak na bolest mezi lopatkami? Na bolest lopatky jsou výborné cviky, které regenerují. Cviky působí na hrudní páteř, zlepšují funkci srdce a plic.

Jak zlepšit zrak. Jak na bolest očí.

Postupy na zlepšení zraku a bolest očí se naučíte ve videu.

Recept na dlouhověkost podle čínské medicíny

Cviky na pánevní dno