Videa
Články kategorie Videa
Jak na skoliózu a bolest zad
Čínské cvičení čchi-kung na regeneraci zad a páteře. Ať vám cvičení prospívá
Narozeniny Klubu čínského cvičení
Klub čínského cvičení je druhým rokem součástí praktiků čchi-kungu a dne 8. 1. 2021 slaví své druhé narozeniny. Díky němu jej mohou praktikovat ti, kteří hledají průvodce cvičením pro zdraví a vitalitu. Zvláště se osvědčuje během dnešní situace, kdy je živá výuka pozastavena. Pojďme se podívat na historii klubu, na to, co nám přináší, i jeho vizi do budoucna. Historie Základy...
Cviky na střeva
Jak rozhýbat střevo a zlepšit vyprazdňování pomocí zdravotního cvičení čchi-kung. V Klubu čínského cvičení naleznete komplexní cvičení.
Krční páteř a mobil
V dnešní době se užívání mobilních telefonů navyšuje, jejich užívání zvyšuje zátěž na oblast krční páteře. Pojďme se se naučit vhodné cvičení, které uvolňuje krční páteř.
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Jak uvolnit strach a napětí.
V dnešním rozhovoru s cvičením čchi-kung, se budeme věnovat strachu, obavám a napětí. V běžném životě se setkáváme se situacemi, kdy nás strach a obavy paralyzují. Pojďme zjistit co dělat, když právě tyto stavy prožíváme. Rozhovorem vás provedu společně s Martinem Businským. Sdílejte s lidmi, kterým chcete pomoci. Odkaz na první díl: Posílení psychické imunity
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.
Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné doby. V rozhovoru se mnou a Martinem naleznete i cvičení čchi-kung, které pomáhá posílit psychickou imunitu. Druhý díl: Jak uvolnit strach a napětí
Cvičení na krevní oběh
V rámci biorytmické terapie podporujeme v červenci krevní oběh. Využijte pro jeho podporu právě zvěřejněné cvičení čchi-kung. Přeji krásné letní dny
Jak zlepšit trávení – tenké střevo
V červnu se zaměřujeme na tenké střevo, které souvisí s naším trávením. Komplexní měsíční cvičení naleznete v Klubu čínského cvičení. Odkaz: Klub čínského cvičení
Jak posílit odvahu a srdce
Cvičení na srdce je spojeno s odvahou, radostí ze života a jasným vědomím. Jasné vědomí umožňuje člověku dobře se orientovat ve svém životě. Z čínského pohledu srdce řídí krev a cévy. Kompletní trénink na srdce naleznete v měsíčním cvičení v Klubu.
