Jak posílit imunitu a plíce
Cvičení na posílení imunity pomocí čínského cvičení čchi-kung a čínské medicíny. Jednoduchým postupem si posílíte obranyschopnost vašeho organismu. Ucelené cvičení naleznete v Klubu čínského cvičení : Pozvánka do klubu.
imunita
Články pro štítek imunita
Přírodní recept během viróz
Recept podle čínské medicíny na podporu imunity se zaměřením na virózy. Co potřebujete: Zázvor 10g – sušený nebo 20g čerstvý – zahřívá plíce. Meruňková jádra 5 g – rozpouští hleny v plicích a snižuje jejich zánět. Jádra před použitím namočíme nebo rozdrtíme. Kořen lékořice 5 g – rozpouští hleny, odpuzuje viry, pomáhá při kašli vyvolaný chladem v plicích. Všechny ingredience...
Jak posílit imunitu a nezbláznit se. Posílení psychické imunity a práce s informacemi.
Psychická imunita a práce s informacemi je jednou z nejdůležitějších věcí současné doby. V rozhovoru se mnou a Martinem naleznete i cvičení čchi-kung, které pomáhá posílit psychickou imunitu. Druhý díl: Jak uvolnit strach a napětí
Jak zmenšit riziko nákazy? Podporou přirozené regenerace.
Naše imunita je úzce spjata s tím, kolik máme energie a jak kvalitně regenerujeme. Důležité je zejména vyvážení mezi napětím a uvolněním a kvalita životní síly, která je z pohledu tradiční čínské medicíny ukryta v ledvinách. Regenerace je důležitá součást vyváženého života – jeho rytmu a intenzity . Mnoho lidí ukrajuje z času vyhrazeného pro spánek nebo aktivní relaxaci. Představte si, že píšete...
Jak snížit riziko nákazy? Cvičením na posílení imunity a plic.
Nemoci provázejí lidstvo odnepaměti, proto bude vždy důležité o svoji obranyschopnost pečovat. V dnešní době je snadné pod tíhou informací z médií podlehnout zdánlivé bezmoci. Opak je pravdou. Člověk dovede mít svoji kondici a imunitu ve své moci. Všimněte si, že slovo nemoc velmi věrohodně odráží to, že člověk trpící chorobou nemá moc (ne-moc, nemůže). A tato „bezmoc“ obvykle přichází, když...
Jak na rýmu a nachlazení.
Ve videu se naučíte jednoduchý postup, který pomáhá při rýmě a nachlazení.
Cvičení na lymfatický systém
Cvičení na lymfu podle čínské medicíny posiluje imunitu a aktivuje detoxikaci.
Jak na posílení imunity v listopadu. Cviky na listopad.
V listopadu je důležité se zaměřit na plíce, které souvisí s obranyschopností organismu. Plíce jsou v listopadu nejvíce ohroženy.
