V zimě je nejdůležitější se zaměřit na cviky na záda. Qi gong cvičení pro zdravou páteř a záda.
Čínská cvičení pro zdraví s Václavem
Zdravá záda v Liberci s Václavem.
Květnové kurzy pro srdce, hrudní páteř a radost s Martinem
Václav Vocásek - jak zlepšit zdraví