Cviky pro zdraví v březnu.

Co je důležité cvičit pro zdraví v březnu? Cviky na žlučník.

Jak zvýšit nízký krevní tlak.

Co pomáhá na nízký tlak. Jak zvýšit nízký krevní tlak pomocí čínského cvičení se naučíte ve videu.

Rozcvička pro aktivaci organismu.

Rozcvička podle čínského cvičení.

Zdraví v únoru podle čínské medicíny.

Co je důležité cvičit pro zdraví v únoru.

Jak se uvolnit a zbavit napětí.

Jak se uvolnit a zbavit napětí.

Jak na bolesti hlavy, lepší trávení a správné rozhodování

V březnu procvičujeme žlučník, protože má vliv na bolesti hlavy, trávení, správné rozhodování a zmírňuje zlost.

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy

Jak uvolnit krční páteř, ramena a trapézy.

Co dělat pro zdraví v lednu. Cviky pro zdravá záda.

Podle čínské medicíny je leden spojen s močovým měchýře, který ovlivňuje zdraví našich zad. Cviky pomáhají probudit životní sílu v zádech.

Vánoční cvičení na otevření srdce.

Vánoční cvičení na otevření srdce.

Cvičení na prosinec.

Tlusté střevo ovlivňuje zásadním způsobem naší psychiku i tělesné zdraví.