VIDEA
Cvičení na posílení imunity pomocí čínského cvičení čchi-kung a čínské medicíny. Jednoduchým postupem si posílíte obranyschopnost vašeho organismu. Ucelené cvičení naleznete v Klubu čínského cvičení : Pozvánka do klubu.
Václav v rozhovoru popsal, na jakých principech je čchi-kung založen, jakým způsobem se má cvičit, jak rychle člověk cítí jeho účinky a co pozitivního nám toto cvičení může přinést na úrovni fyzické i mentální.
Cvičení stimuluje celou hrudní oblast. zlepšuje stav hrudní páteře posiluje plíce a imunitu otevírá hrudník pro lepší funkci srdce Ucelená cvičení najdete v Klubu čínského cvičení.
Cvičení využívá vyvážení světla a tmy v našich očí. To harmonizuje funkci nervové soustavy a zlepšuje funkci očí a zraku.
Cvičením posilujeme fyzickou, psychickou a energetickou rovinu celého našeho těla. Cvik aktivuje a buduje pevnost zad a celé páteře.
Cvičení pomáhá uklidnit naší mysl a zaroveň pomáhá od zvuků v hlavě a uších. Cvičení také posiluje ledviny, které s vnitřními zvuky souvisí. Pokud mají lidé zvuky v uších je potřeba také procvičovat krční páteř.
Jemné procvičení páteře stimuluje regenerující sílu v zádech. Cvik také probouzí životní sílu a má velký vliv na trávení, dýchání a vylučování. Ucelené cvičení naleznete v Klubu čínského cvičení
Mezi krční páteří a palci na nohou je významný vztah. Pomocí palců na nohou ovlivňujeme krční páteř. Platí i obrácený vztah. Ve cviku propojíme procvičení krční páteře a placů na nohou. Tím se zvýší účinnost. Cvičení je vhodné pokud máme hallux.
Výkonnost vnitřních orgánů má velký vliv na trávení a vstřebávání živin. Tenké střevo má na využití živin velký vliv. Ve videu se naučíte cvičení na zlepšení funkce tenkého střeva. Kompletní cvičení na doma naleznete v Klubu čínského cvičení.
