Články autora

Václav Vocásek

Václav Vocásek s více než patnáctiletou praxí, která zahrnuje studium a intenzivní trénink těla i duše v Číně (2010 a 2012). Celkově se věnuje různým druhům cvičení 25 let.

Jak na karpální tunel

Čínské cvičení čchi-kung na karpální tunel. Komplexní kurz na karpální tunel najdete v Klubu čínského cvičení.

9008x

Cvičení na žaludek a trávení

Čínské cvičení čchi-kung na žaludek. Podle čínské medicíny žaludek společně se slezinou vytváří postnatální životní esenci, bez které se náš organismus neobejde. Na životní esenci tedy závisí celý náš život. Proto je nezbytné funkci žaludku podporovat.

8181x

Cvičení na slezinu

Čínské cvičení čchi-kung na slezinu.

8155x

Jak podpořit krevní oběh

Jak podpořit krevní oběh pomocí čínského cvičení čchi kung.

7041x

Jak zlepšit trávení

Čchi kung (qi gong) na zlepšení trávení.

9464x

Jak vyvážit tělo a mysl

Čínské cvičení čchi kung (qi gong) na vyvážení těla a mysli.

5694x

Jak posílit srdce a odvahu.

Čínské cvičení čchi kung na srdce a odvahu.

6591x

Cvičení na klouby

Čínské cvičení qi gong na regeneraci kloubů.

6509x

Játra ovlivňují nervy, oči, vazy, šlachy a pružnost.

Oči, zrak, vazy, šlachy a nervová soustava jsou spojené s funkcí jater.

17538x

Cvik na oči a zrak.

Čínské cvičení čchi kung pro oči a zrak.

9089x