Články autora

Martin

Jak zlepšit trávení a vstřebávání živin? Cvičení na tenké střevo.

Výkonnost vnitřních orgánů má velký vliv na trávení a vstřebávání živin. Tenké střevo má na využití živin velký vliv. Ve videu se naučíte cvičení na zlepšení funkce tenkého střeva. Kompletní cvičení na doma naleznete v Klubu čínského cvičení.

Procvičení krční páteře a očí.

Cvičení uvolňuje oblast krční páteře. Na krční páteř mají veliký vliv naše oči. Procvičením očí umožňujeme krční páteři se ještě více uvolnit.

Jemné cvičení na páteř a záda.

Jemné cvičení na regeneraci páteře. Jemné cviky působí na hluboké úrovni a velice silně posilují organismus.

Jak posílit imunitu a plíce.

Cvičení působí na posílení imunitního systému, který je spojen s elementem kov – plíce, tlusté střevo. Pro zájemce o komplexní cvičení na dýchání doporučuji: Cvičení doma

Jak zlepšit funkci žaludku a posílit trávení.

Cvičení podle čínské medicíny je zaměřené na žaludek a lepší trávení. Komplexnímu cvičení se věnuji v Klubu čínského cvičení.  

Jak zlepšit trávení a funkci sleziny.

Cvičení podle čínské medicíny zaměřené na lepší trávení a zlepšení funkce sleziny.

Jak posílit nervy a játra.

Cvičení na játra posiluje nervy a nervovou soustavu.

Cvičení na žlučník a krční páteř.

Cvičení regeneruje žlučník a krční páteř což má velký vliv na uvolnění těla i psychiky. Zároveň cvičení pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.

Příběh o nečekaně rychlém uzdravení díky čínské medicíně a čchi-kungu.

Začátkem ledna 2022 jsem měl úraz nohy. Myslel jsem si, že regenerace bude trvat několik týdnů. Stalo se něco neuvěřitelného, protože jsem za týden byl zdráv a 8 den jsem byl běhat v terénu. Tento zázrak se stal díky čínskému cvičení čchi-kung a čínské medicíně.

Jak uvolnit ramena, krční páteř a prokrvit mozek.

Cvikem se aktivují ramena, krční páteř a dochází k lepšímu prokrvení mozku.