Jak posílit imunitu a plíce.
Cvičení působí na posílení imunitního systému, který je spojen s elementem kov – plíce, tlusté střevo. Pro zájemce o komplexní cvičení na dýchání doporučuji: Cvičení doma
Články autora
Martin
Jak zlepšit funkci žaludku a posílit trávení.
Cvičení podle čínské medicíny je zaměřené na žaludek a lepší trávení. Komplexnímu cvičení se věnuji v Klubu čínského cvičení.
Jak zlepšit trávení a funkci sleziny.
Cvičení podle čínské medicíny zaměřené na lepší trávení a zlepšení funkce sleziny.
Cvičení na žlučník a krční páteř.
Cvičení regeneruje žlučník a krční páteř což má velký vliv na uvolnění těla i psychiky. Zároveň cvičení pomáhá při bolestech hlavy a migrénách.
Příběh o nečekaně rychlém uzdravení díky čínské medicíně a čchi-kungu.
Začátkem ledna 2022 jsem měl úraz nohy. Myslel jsem si, že regenerace bude trvat několik týdnů. Stalo se něco neuvěřitelného, protože jsem za týden byl zdráv a 8 den jsem byl běhat v terénu. Tento zázrak se stal díky čínskému cvičení čchi-kung a čínské medicíně.
Jak uvolnit ramena, krční páteř a prokrvit mozek.
Cvikem se aktivují ramena, krční páteř a dochází k lepšímu prokrvení mozku.
Cvičení na močový měchýř a záda.
Cviky na močový měchýř podle čínské medicíny zlepšují také stav páteře a zad.
Cvičení pro zdravé břicho a žaludek
Trávení dodává celému tělu živiny a energii. Cvičení na žaludek zlepšuje trávení a reguluje tuk v břišní krajině. Ucelené cvičení naleznete v pravidelném cvičení v Klubu čínského cvičení.
