Články autora
Podle čínského cvičení a čínské medicíny by zdravé břicho mělo být pružné. Pružnost břicha umožňuje dobrou funkci vnitřních orgánů, správné dýchání, stabilitu zad a stabilitu celého těla. Připravil jsem pro Vás cvik, který rozvíjí pružnost břicha a pasu.
Cvičení zlepšuje funkci srdce. Přináší do života více radosti a štěstí.
Cvičení na duben působí na oči, zrak, stres, napětí, rozvíjí pružnost a podporuje detoxikaci.
Proč je v březnu důležité se zaměřit na žlučník? Žlučník má vliv na bolesti hlavy, migrény, trávení, správné rozhodování a zmírňuje zlost. Čím funguje lépe tím máme reálnější pohled na sebe, svět a na lidi kolem nás.
Během listopadu a prosince si můžeme z celého roku nejvíce zlepšit stav kůže a pleti. Cvičení pomáhá při všech nemocech kůže.
